РАЗВИВАЕМ УСИДЧИВОСТЬ У РЕБЁНКА😉
⠀
🔹Начнём с того, что внимание и усидчивость напрямую связаны со зрелостью нервной системы и мозга...
🔹Поэтому, когда у ребёнка есть с этим трудности, и ничего не помогает, я бы сначала рекомендовала обратиться к неврологу, а также, пройти нейропсихологическую диагностику, чтоб убедиться, что нет проблем.
⠀
🔹Невролог, нейропсихолог сказали, что все хорошо - тогда проверяем, все ли условия, для развития мозга мы создаём ребёнку:
⠀
✔️1. Безопасность
⠀
Это первая и базовая потребность. Когда в семье проблемы, что-то тревожит малыша, то он не сможет нормально развиваться. Помните про стратегии «Бей, беги или замри»?
⠀
✔️2. Тайная опора
⠀
В книге "Тайная опора" Л. Петрановской об этом написано подробно. Если у ребёнка есть уверенность том, что его любят и понимают, принимают таким, какой есть, тогда развитие происходит быстрее и качественнее.
⠀
✔️3. Общение
⠀
Именно через разговоры с родителями дети в первое время узнают все, что нужно знать. А также, учатся лучше пониматься себя, своё состояние, настроение и эмоции.
⠀
❓Хотите быстрее развить усидчивость, тогда начните с этих рекомендаций (для детей всех возрастов):
⠀
1️⃣Режим дня
⠀
Очень важный базовый пункт.
⠀
🔹Сон. Минимум 8-10 часов.
⠀
🔹Питание. Обязательно завтрак, обед, ужин. Больше овощей, фруктов, мяса, круп.
⠀
🔹Прогулки. Желательно 2 часа в день проводить на свежем воздухе.
⠀
❗️От этих пунктов напрямую зависит, в каком настроении будет ребёнок и как долго сможет быть сосредоточен.
⠀
2️⃣Поручения по дому
⠀
🔹Только это не должно быть наказанием!
🔹Лучше, когда без упрёков, сначала через игру, потом с помощью беседы, поручать ребёнку то, что ему более-менее интересно.
🔹Дети, как правило, любят ухаживать за домашними животными, поливать растения, выносить мусор, раскладывать на полках книги, пылесосить, мыть посуду.
⠀
3️⃣Игры
⠀
Настольные, логические, головоломки. Всё, что требует сосредоточения. Играйте вместе, начинайте с простых игр.
Как у Ваших детей с усидчивостью?🤗
#нейропсихологдомодедово
#детскийпсихологдомодедово
